Idea
Zmęczenie, trudności z porannym wstawaniem, spadek energii w ciągu dnia. Choroby cywilizacyjne: cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, podwyższony lipidogram. Łatwość wpadania w obniżony nastrój, smutek, złość. Jeśli te objawy nie są Wam obce, warto poznać przyczyny tego stanu i sposoby jak sobie radzić. Człowiek ma wszelkie zasoby, aby radzić sobie z trudnościami, stresem i cieszyć się dobrym życiem. Potrzebuje czasami tylko wyznaczenia kierunku i wskazania możliwości.
Zakres tematyczny
- Wykonanie analizy składu ciała, która sprawdza 9 parametrów składających się na ogólną wagę ciała wraz z interpretacją wyniku.
- Szkolenie interaktywne wskazujące na holistyczne podejście do zdrowia. Z położeniem nacisku na sferę psychologiczną dobrostanu człowieka. Wskazanie co należy uwzględniać w codziennym odżywianiu, stylu życia, myśleniu, aby optymalnie zadbać o dobrą kondycję fizyczno -emocjonalną.
Poznanie parametrów swojego organizmu
Autodiagnoza stylu życia
Praktyczne wskazówki jak wdrożyć zmiany związane z dobrymi nawykami
- czas trwania: 4 godziny
- Prowadzący: Ewa Ksepka
- Miejsce: Warszawa
